Giảm cân trong vòng 30 ngày
Lose Weight in 30 Days là một ứng dụng miễn phí dành cho iPhone được phát triển bởi Axiom Mobile LLC trong danh mục Lối sống, cụ thể là Sức khỏe & Thể hình. Chương trình này cung cấp cho người dùng cơ hội thay thế một giờ tại phòng tập bằng chỉ vài phút tập luyện mỗi ngày.
Ứng dụng cung cấp một kế hoạch tập luyện trong 30 ngày để giảm cân, với ba mức độ khó khác nhau phù hợp với mọi trình độ thể chất. Mỗi ngày, người dùng được trình bày với các bài tập khác nhau để giữ cho họ tham gia và động viên. Kế hoạch tập luyện dựa trên Tabata, một hình thức tập luyện khoảng cách cường độ cao (HIIT), trong đó người dùng làm việc chăm chỉ trong 20 giây và nghỉ trong 10 giây, lặp lại chu trình.
Lose Weight in 30 Days có các bài tập được minh họa, phản hồi giọng nói, bộ đếm calo và lịch sử chi tiết về các buổi tập luyện. Người dùng cũng có thể đồng bộ dữ liệu của mình với Apple Health. Phần tốt nhất là không cần thiết bị, cho phép người dùng tập luyện tại nhà vào bất kỳ thời điểm nào.
Với kế hoạch tập luyện toàn diện và tính năng dễ sử dụng, Lose Weight in 30 Days là một công cụ tiện lợi và hiệu quả cho những người muốn đạt được mục tiêu giảm cân của họ.
Đánh giá của người dùng về Lose Weight in 30 Days
Eğer Lose Weight in 30 Days denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!